معمولاً به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود که مصرف شیرینی ها و خوراکی ها را محدود کنند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند.اما یکی از مؤلفههای مهم یک الگوی تغذیه سالم این است که لذت بخش است، بنابراین میتوانید برای مدت طولانی به آن پایبند بمانید - که به این معنی است که شامل خوراکیهای گاه به گاه ...
ادامه مطلب